Uzyskaj pomoc
Wybierz najłatwiejszą dla siebie formę kontaktu z Państwową Komisją

Zadzwoń do nas
Możesz umówić się na osobiste spotkanie (tzw. wysłuchanie) w dogodnym terminie, aby złożyć zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa lub uzyskać pomoc w trakcie postępowania.
+22 699 60 52Zgłoszenia telefoniczne przyjmuje specjalnie do tego przygotowana osoba. Dzwoniąc, dowiesz się:
- Jak zgłosić sprawę
- Jakie kolejne kroki są możliwe
- Czy i w jaki sposób Komisja może Ci pomóc
Umów się na wysłuchanie
Podczas spotkania (tzw. wysłuchania) z przedstawicielem Państwowej Komisji i Urzędu możesz złożyć zawiadomienie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa lub poprosić o pomoc w trakcie postępowania.
Terminy i godziny przyjęć
Termin i godzina spotkania ustalane są indywidualnie z uwzględnieniem Twoich potrzeb i możliwości.
Warunki rozmowy
Rozmowa odbywa się w warunkach zapewniających poufność i poszanowanie sytuacji.
Napisz do nas
Jeśli wolisz kontakt pisemny, możesz
przesłać zapytanie drogą elektroniczną.
- Zapoznamy się z przykazanymi informacjami
- Skontaktujemy się z Tobą
- Przekażemy informacje o możliwych działaniach i formach wsparcia
Nie musisz znać procedur ani przepisów – jesteśmy po to, aby je wyjaśnić.
Wiesz o wykorzystaniu seksualnym?
Zgłoś przestępstwoKtoś wiedział o wykorzystaniu seksualnym, a nie zgłosił tego?
Zgłoś przestępstwoChcesz, abyśmy monitorowali Twoją sprawę?
ZgłośChcesz, abyśmy zbadali prawomocnie zakończone postępowanie w Twojej sprawie?
ZgłośTwoje bezpieczeństwo i prywatność są dla nas najważniejsze.
Każdy kontakt z Państwową Komisją jest traktowany
z należytą poufnością i szacunkiem.
Organizacje pomocowe
Skorzystaj ze wsparcia instytucji w Twojej okolicy.
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
Pomoc kierowana jest m.in. do dzieci pokrzywdzonych przestępstwem (pedagogiczna, psychologiczna) i ich opiekunów (prawna).
Fundacja prowadzi i obsługuje całodobowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży:
- tel.: 116 111
- czat dostępny na: https://116111.pl/czatuj/
Telefon zaufania przeznaczony jest dla dzieci i młodzieży szukających pomocy w bardzo trudnych sytuacjach życiowych. Wykwalifikowani konsultanci udzielają porad w sytuacjach kryzysowych a w sytuacji zagrożenia życia podejmują interwencje.
Więcej informacji:
- e-mail FDDS: biuro@fdds.pl
- tel.: 22 616 02 68
- tel.: 788 681 727
116sos.pl
Na platformie znajdziesz bezpłatne, anonimowe i całodobowe wsparcia dla osób dorosłych będących w kryzysie emocjonalnym. Na stronie znajdziesz również wyszukiwarkę ośrodków pomocowych.
Kontakt:
- tel.: 116 123
- czat i formularz: 116sos.pl
Dziecięcy Telefon Zaufania
Infolinia zapewnia bezpłatne, anonimowe i całodobowe wsparcie dla dzieci i młodzieży. Pomoc można uzyskać w sytuacjach związanych m.in. z przemocą, problemami emocjonalnymi, kryzysami psychicznymi, cyberprzemocą, uzależnieniami czy trudnościami w relacjach. Konsultanci – psychologowie i pedagodzy – udzielają wsparcia telefonicznego oraz przez czat internetowy.
Kontakt:
- telefon: 800 12 12 12 – całodobowo, bezpłatnie i anonimowo
- czat: https://czat.brpd.gov.pl
Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie “Niebieska Linia”
Pogotowie prowadzi poradnię telefoniczną, w której można uzyskać pomoc prawną i psychologiczną. Infolinia przeznaczona jest dla wszystkich osób pokrzywdzonych przestępstwem, w tym ze szczególnym uwzględnieniem osób doświadczających przemocy w rodzinie oraz jej świadków. Prowadzi też poradnię środowiskową (terapia stacjonarna), poradnictwo prawne stacjonarne i e-mailowe.
Kontakt:
- e-mail:sekretariat@niebieskalinia.pl
- tel. 22 824-25-01 (sekretariat)
- infolinia nr tel. 22 668 70 00
Towarzystwo Przyjaciół Dzieci
Towarzystwo prowadzi darmowy i anonimowy telefon pomocy dla młodzieży, a także czat zaufania dla dzieci i młodzieży – każdego dnia w godz. 14-22.
Porozmawiasz z psychologiem o swoich przeżyciach i problemach, a także uzyskasz wsparcie w kryzysie psychicznym.
Kontakt:
- Tel.: 800 119 119
- Czat zaufania: 800119119.pl
Antydepresyjny Telefon – Forum Przeciw Depresji
Telefon jest skierowany zarówno do osób dotkniętych depresją, jak i ich bliskich. Udzielane porady są bezpłatne. Przy telefonie dyżuruje lekarz specjalista – psychiatra.
Koszt połączenia jest równy stawce dla numerów stacjonarnych Twojego operatora.
Kontakt:
- tel.: 22 594 91 00 – w każdy czwartek w godz. 17-19
Publiczne ośrodki środowiskowe opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej
- porada psychologiczna diagnostyczna
- porada psychologiczna
- sesja psychoterapii indywidualnej
- sesja psychoterapii rodzinnej
- sesja psychoterapii grupowej
- sesja wsparcia psychospołecznego
- wizyta, porada domowa lub środowiskowa
Dyżurnet.pl
Dyżurnet.pl jest zespołem ekspertów Naukowej i Akademickiej Sieci Komputerowej. Jest punktem kontaktowym do zgłaszania nielegalnych treści w Internecie (przemoc, pornografia), szczególnie związanych z seksualnym wykorzystywaniem dzieci.
Kontakt:
- e-mail: dyzurnet@dyzurnet.pl
- tel.: 801 615 005
Fundacja św. Józefa
Fundacja wspiera osoby skrzywdzone wykorzystaniem seksualnym w Kościele oraz ich bliskich. Udziela bezpośredniej pomocy psychologicznej, prawnej, medycznej, duchowej i edukacyjnej, dostosowanej do indywidualnych potrzeb osób zgłaszających się po wsparcie. Fundacja prowadzi także punkty konsultacyjne, telefon wsparcia oraz projekty pomocowe i edukacyjne.
Kontakt:
- telefon: 504 795 357
- e-mail: kontakt@fsj.org.pl
- punkty konsultacyjne: fsj.org.pl/punkty-konsultacyjne
- Jeśli masz trudności z uzyskaniem wsparcia ze strony właściwego podmiotu kościelnego, Fundacja pomaga w znalezieniu odpowiednich form pomocy oraz towarzyszy osobom skrzywdzonym na różnych etapach zgłaszania i dochodzenia swoich praw.
„Zgłoś krzywdę” – Fundacja św. Józefa
Strona powstała, aby wspierać osoby skrzywdzone wykorzystaniem seksualnym w Kościele, ich bliskich oraz świadków przemocy. Zawiera informacje o możliwościach zgłoszenia krzywdy, przysługujących prawach oraz dostępnych formach pomocy psychologicznej, prawnej i duchowej. Można tam uzyskać wsparcie jeszcze przed oficjalnym zgłoszeniem sprawy.
Kontakt:
- punkty konsultacyjne Fundacji św. Józefa: fsj.org.pl/punkty-konsultacyjne
- e-mail wsparcia: zgloskrzywde@fsj.org.pl
- telefon wsparcia: 571 805 535 (czwartek, godz. 18:00–20:00)
Inicjatywa „Zranieni w Kościele”
Inicjatywa „Zranieni w Kościele” to telefon zaufania i katolickie środowisko wsparcia dla osób dorosłych dotkniętych przemocą seksualną w Kościele. Kontakt telefoniczny przeznaczony jest przede wszystkim dla osób, które same doświadczyły wykorzystywania seksualnego oraz ich najbliższych. Inicjatywę tworzą świeccy katolicy.
Kontakt:
- e-mail: info@zranieni.info
- tel. wsparcia 800 280 900 dla osób dorosłych, czynny we wtorki w godz. 19–22
„Wspólnota ze Zranionymi”
To przestrzeń duchowego wsparcia dla osób skrzywdzonych wykorzystaniem seksualnym w Kościele, ich rodzin oraz osób towarzyszących. Publikowane są tam świadectwa, modlitwy, materiały oraz informacje o możliwościach uzyskania pomocy i towarzyszenia duchowego. Można znaleźć kontakt do duszpasterzy i sióstr zakonnych gotowych do rozmowy i wsparcia.
Kontakt:
- e-mail: kontakt@wspolnotazezranionymi.pl
- telefon wsparcia „Siostry dla Skrzywdzonych”: 798 009 615 (środy, godz. 19:00–21:00)